ナス チーズのレシピ

ナスとトマトだけを使ったチーズ焼きです。お手軽にボリュームのある副菜ができます。

• 20分
• 156 Kcal
• 献立

トローッと伸びるチーズと甘めのみそあんのベストコンビ。熱々を召し上がれ。

• 1時間
• -
• 特集

電子レンジで加熱したナスをマスタードと粉チーズがポイントのマリネ液で和え、冷やして頂きます。

• 15分
• 113 Kcal
• 簡単

バジルとオレガノの香りが食欲をそそりますね。

• 25分
• 323 Kcal
• 献立

ナスはレンジで火を入れます。油はほとんど使っていないのでカロリーもダウン。肉味噌の肉をこんがり焼く…

• 30分
• 437 Kcal
• 簡単

市販のパスタソースを使って、簡単グラタン風のお料理です。

• 15分
• 266 Kcal
• 簡単

しょうゆの香りに粗びき黒コショウがピリッと効いてチーズのコクがナスと良く合う一品。

• 15分
• 159 Kcal
• 献立

ナスとエビの焼きサラダ！　アツアツのうちに粉チーズとハーブソルトをからめた簡単でおしゃれなサラダで…

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

ミートソースで作るナスグラタン。オーブンに入れるだけの簡単メニュー。

• 20分
• 218 Kcal
• 簡単

たっぷりのナス、ミートソース、チーズと黄金の組み合わせのグラタン。美味しくないわけがない！お好みで…

• 25分
• -
• 簡単

ナスとアボカドのトロトロアツアツがおいしい！

• 10分
• 291 Kcal
• 献立

ナスの厚みを生かしてハンバーガーに。ソースは市販のミートソースでお手軽に。

• 20分
• 450 Kcal
• 簡単

ナス、ニンニク、アンチョビの相性抜群！　ワインのお供にもピッタリ。

• 15分
• 524 Kcal
• 簡単

焼きナスとパイナップルを合わせ、生ハムものせたひと口で色々な味を楽しめるブルスケッタ。ワインがすす…

• 20分 ＋
• -
• 特集

加熱するとトロリとして食べやすい白ナスをミートソースで柔らかく煮た料理です。チーズをのせてグラタン…

• 30分
• -
• その他